1. Le geste suspendu

Ce sont ces moments où vous n’êtes pas encore « prêt·e », ou déjà en train de passer à autre chose. Ajuster une manche, remettre une mèche de cheveux derrière l’oreille, lisser un vêtement, jouer avec un bijou…

👉 Ce que vous pouvez faire :

➢ Prenez le temps de bouger naturellement entre deux poses. N'ayez pas peur d'ajuster une mèche de cheveux, de refaire vos lacets, de vous gratter le bras... Laissez-vous exister, tout simplement.

➢ Continuez vos gestes même si vous pensez que la photo n’est pas encore prise.

➢ Ne cherchez pas à figer le mouvement : laissez-le exister. Ces gestes révèlent souvent une posture plus relâchée, une expression plus douce.

Ce sont les fameuses photos « entre les photos », là où le naturel reprend le dessus et où votre corps parle sans que vous ayez besoin de poser.

2. L’instant du regard

Il y a ce moment précis où l’émotion prend le dessus sur la pose. Le regard se détend, s’intensifie, se perd ou accroche l’objectif presque par surprise. 👉 Ce que vous pouvez faire :

➢ Pensez à une émotion plutôt qu’à une pose (un souvenir, une sensation, une intention). Vous pouvez aussi penser à quelqu'un. 

➢ Laissez votre regard voyager : au loin, vers le sol, puis revenez doucement vers l’objectif.

➢ Respirez, clignez des yeux, prenez une micro-pause. Fixer l'objectif avec insistance ne transmettra pas d'émotions, il est souvent plus judicieux de faire une pause ou de changer de pose avant de recommencer.

Ce sont souvent ces fractions de seconde où les yeux racontent quelque chose de vrai. Le spectateur ne voit plus une pose, il ressent une présence.

3. Le mouvement

Le mouvement apporte de la vie. Il casse la rigidité et crée des images plus organiques, plus incarnées.

👉 Ce que vous pouvez faire :

➢ Faites un pas en avant ou sur le côté. Vous pouvez aussi marcher vers l'appareil photo ou au contraire vous en éloigner. Marchez en diagonale du photographe sur traversez le cadre pour l'effet "paparazzi".

➢ Tournez légèrement sur vous-même. Vous pouvez faire quelques pas puis vous retourner, comme si on vous appelait. 

➢ Inspirez profondément, puis expirez lentement. Pas besoin de grands gestes : un déplacement subtil, un balancement du corps ou un changement de poids d’une jambe à l’autre suffit.

Le mouvement permet au photographe de capter des expressions spontanées et des lignes naturelles.  

4. La lumière

La lumière n’est pas qu’un élément technique : elle sculpte, révèle et guide le regard.

👉 Ce que vous pouvez faire :

Tournez légèrement votre visage vers la source de lumière. Pas besoin de vous abîmer les yeux non plus.  Un visage éclairé de profil ou de 3/4 en sera d'autant plus expressif. 

➢ Observez comment la lumière tombe sur votre peau, vos mains, vos cheveux. Une petite astuce: mettez votre main devant vous et observer les zones d'ombres et les zones mieux éclairées. Vous pouvez bien sûr bouger et jouer avec la quantité de lumière. Décidez de ce que vous voulez transmettre à partir de ces effets.

➢ Acceptez de bouger de quelques centimètres si le photographe vous le propose. Normalement, le photographe vous guide car il/elle connaît bien la lumière et le rendu de celle-ci. Bien sûr, vos suggestions sont toujours les bienvenues!

Au bon endroit, au bon moment, la lumière met en valeur les détails qui comptent : une expression, une texture, une émotion. Elle participe pleinement à l’atmosphère de l’image.

5. Vous

Le point le plus important, et pourtant le plus simple : être vous.

👉 Ce que vous pouvez faire :

➢ Oubliez l’idée de « bien poser ». Une pose parfaite n'est jamais figée, alors oubliez ce que vous avez pu voir en ligne ou à la télé, bougez et soyez-vous, tout simplement.

➢ Acceptez vos gestes, vos expressions, vos silences. Rien n'est bizarre ou gênant, je vous promets. ;)

➢ Faites confiance au moment et au regard du photographe. Il ou elle vous guide et vous suggère des mouvements, des actions qui vous mettent en valeur.

Quand vous êtes vous, tout simplement, il n’y a rien à surjouer. Votre personnalité, votre énergie et votre histoire transparaissent naturellement. Et c’est précisément cela qui rend une photo unique.